Tips voor de jaarwisseling

Maak afspraken met elkaar

Maak als ouders vooraf afspraken met elkaar. Doe dit al voordat het Oudejaarsdag is. Welke afspraken je maakt, hangt af van de leeftijd van jouw kind:

Begrijpt jouw kind nog niet zo goed wat Oudejaarsavond inhoudt? En laat je hem/haar graag door het vuurwerk heen slapen? 
Spreek dan als ouders met elkaar af wat jullie je kind vooraf willen vertellen, voor als hij/zij ’s nachts wakker wordt van het vuurwerk. Vertel je kind bijvoorbeeld dat hij/zij gewoon lekker kan gaan slapen, maar wakker zou kunnen worden van het vuurwerk. Vertel ook dat je kind hiervan niet hoeft te schrikken. Het vuurwerk hoort bij Oud en Nieuw en stopt vanzelf weer. Op die manier bereid je je kind alvast voor op wat er komen gaat. Zo is de kans groter dat je kind rustig blijft bij het wakker worden van het vuurwerk. Jij hebt hem/haar van te voren ten slotte al gerust gesteld. 

Begrijpt jouw kind goed wat Oudejaarsavond inhoudt? En laat je hem/haar graag naar het vuurwerk kijken? 
Spreek dan als ouders met elkaar af hoe laat jullie je kind willen laten slapen en vertel dit aan je kind. Vertel je kind bijvoorbeeld dat hij/zij zoals altijd om 20:00 uur naar bed gaat en dat jullie hem/haar om 23:45 uur wakker maken. Dit zodat je kind op tijd wakker is om naar het vuurwerk te kijken. Of vertel je kind dat hij/zij mag opblijven tot na het vuurwerk. 

Vertel je kind sowieso ook dat hij/zij na het vuurwerk weer naar bed gaat om verder te slapen. Op die manier bereid je je kind alvast voor op wat er komen gaat. Zo is de kans groter dat hij/zij weer rustig naar bed gaat na het kijken naar het vuurwerk. Jij bent vooraf ten slotte al duidelijk geweest naar je kind. 

Accepteer het als het 'anders' gaat

Ondanks de afspraken, kan het zo zijn dat alles op Oudejaarsavond toch ‘anders’ gaat. Vaak is er vóór 00:00 uur al geknal van vuurwerk te horen en je kind kan dit spannend vinden. Misschien duurt het hierdoor wat langer voor je kind in slaap valt. Of valt je kind helemaal niet in slaap voor 00:00 uur. Dit is vervelend, maar geen ramp. Stel je kind gerust en vertel je kind dat het niet erg is dat hij/zij langer wakker ligt of dat het niet lukt om te slapen. Alles gaat nu eenmaal een beetje anders met Oud en Nieuw en alleen ‘rusten’ is ook goed. Op die manier stel je je kind gerust en is de kans groter dat hij/zij alsnog in slaap valt. En zo niet; accepteer dit en maak er geen probleem van. De kans is groot dat je kind de volgende avond wel weer lekker zal slapen.

Doe de volgende dag rustig aan

Op Nieuwjaarsdag kunnen jullie als gezin wat vermoeid zijn van Oudejaarsavond. Laat je kind rustig zelf wakker worden en doe het zelf ook rustig aan. Voel je niet verplicht om bij familie of vrienden langs te gaan om gelukkig nieuwjaar te wensen en kijk naar wat jullie zelf fijn vinden. Willen jullie als gezin thuis zijn? Vertel je familie of vrienden dat jullie een dagje rust nodig hebben en een ander moment langs komen. Zo kunnen jullie bijkomen en is de kans groot dat jullie de volgende dag weer wat meer energie hebben!  

Heb je vragen of hulp nodig?
Heb jij vragen over de feestdagen en je gezin? Heb je (extra) stress in deze periode? Bijvoorbeeld omdat je terug kijkt op een moeilijk jaar? Of omdat het niet zo gezellig is thuis en de feestdagen hierdoor minder leuk zijn? Neem contact op met het Meerpunt. Wij denken graag met je mee!